باکسر کی لپیٹ کی بہترین لمبائی بنیادی طور پر فرد کے ہاتھ کی شکل اور تربیت کی ضروریات پر منحصر ہے۔ یہاں لمبائی کے کئی عام اختیارات اور ان کے قابل اطلاق حالات ہیں:
5- میٹر لمبے ہاتھ کی لپیٹ: یہ لمبائی زیادہ تر ٹرینرز ، خاص طور پر ابتدائی یا خواتین کے لئے موزوں ہے۔ 5- میٹر ہاتھ کی لپیٹ بہتر تحفظ فراہم کرسکتی ہے اور طویل مدتی تربیت اور مسابقت کے ل suitable موزوں ہے۔
4- میٹر سے 4۔ ہاتھ کی لپیٹ کی اس لمبائی کو زیادہ بوجھل محسوس کیے بغیر کافی تحفظ فراہم کرسکتا ہے۔
مختصر ہاتھ 4 میٹر کے نیچے لپیٹتے ہیں: ہاتھ کی لپیٹ کی یہ لمبائی بنیادی طور پر ابتدائیوں کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے اور چھوٹے ہاتھوں یا تربیت کی شدت کے حامل پریکٹیشنرز کے لئے موزوں ہے۔ اگرچہ تحفظ قدرے کمزور ہے ، لیکن اسے لے جانے اور استعمال کرنا آسان ہے۔
ہاتھ کی لپیٹ کے مواد اور چوڑائی کا انتخاب کرنا بھی ضروری ہے۔ عام مواد میں غیر لچکدار ، مائکرو لچکدار اور اعلی لچکدار ، اور مائکرو لچکدار مواد آرام کے معاملے میں بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ چوڑائی کے لحاظ سے ، یہ عام طور پر تقریبا 5 سینٹی میٹر ہوتا ہے ، جو ہاتھ کی لچک کو متاثر کیے بغیر کافی تحفظ فراہم کرسکتا ہے۔
استعمال کا صحیح طریقہ بھی بہت ضروری ہے۔ ہاتھ کی لپیٹ کو کلائی ، مٹھی اور انگوٹھے کے گرد لپیٹا جانا چاہئے۔ کلائی کو مضبوطی سے لپیٹا جانا چاہئے ، جبکہ مٹھی اور دوسرے حصے ڈھیلے اور تنگ ہونا چاہئے۔ لپیٹتے وقت ، آپ پہلے کلائی کو لپیٹ سکتے ہیں ، اور پھر آہستہ آہستہ انگلیوں اور مٹھی میں منتقلی کرسکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر حصہ مناسب طریقے سے محفوظ ہے۔
